丙肝患者平时的保养也十分重要.丙肝患者饮食尽量不要多吃肥甘厚腻的食物,更不要饮酒、酗酒,应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西,由于肝脏是一种解毒的器官,这样就可以起到帮助机体恢复的作用,同时应当注意不要过于劳累.下面「洛阳哪家肝病医院好」专家带你来具体了解一下丙肝患者饮食讲究.

　　饮食对于肝病患者非常重要,因为我们的所饮所食,都要经肝脏加工方能进一步代谢.因此,有必要掌握饮食上的"宜"与"忌".

　　忌"酒"酒是肝病患者之大忌.众所周知,酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多.不仅如此,那些在日常交际中饮酒较多的人,也容易引起肝脏的损害.因此,丙肝患者饮食最好能忌酒.

　　少"脂"脂肪,并不像有些人所认识的那样一无是处,但不宜多.丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内,对黄油、奶酪及其他奶制品,食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物,少吃为好.

　　少"糖"肝病患者多有食欲不振、体内热量不足的表现,所以要吃糖,但也不宜多吃.过多吃糖,糖可以转变为脂肪而在体内堆积,久而久之会形成脂肪肝;而且糖的一些代谢残渣,如丙酮酸、乳酸,也会加重肝脏负担,且容易引起胃肠胀气.建议丙肝患者饮食通过吃一些水果来补充欠缺的糖分.

　　同时「洛阳哪家肝病医院好」医生建议,患者多食温和、松软、易消化的食物,并保持清淡,以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主.蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优,也可饮用一些水果汁,如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等.此外,全麦食品值得推荐,它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源.

　　总之,丙肝患者饮食的原则就是:宜"杂、淡""杂"是指饮食宜多样化,不要偏食.建议多食温顺、松软、易消化的食品,并保持平淡,以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主.忌酒、少糖、不乱用药.

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